为落实“5·25”心理活动月相关活动要求，进一步加强辅导员队伍建设，助力辅导员团队减压赋能，共同探索更高效的师生心理教育路径，5月23日，土木与管理学院于2号教学区2105教室开展第99期辅导员沙龙。本次活动由土木与管理学院“心语心愿”心理工作室承办，辅导员王丽伟担任主持，各系学工副书记、学工工作处成员及全体辅导员共同参与。

本次沙龙主题为“学会关爱自己---遇见师生双向奔赴的美好教育故事”。王丽伟通过趣味猜字谜游戏，巧妙引出“压力”这一核心话题。她指出，在当今教育环境下，学生面临学业压力的同时，辅导员群体也承受着工作负荷、职业发展等多维度的心理挑战，希望大家重视自我心理建设，掌握“情绪自救”方法，走出“低情绪沼泽”。

沙龙设置了多元互动环节，折纸游戏引导参与者通过动手操作理解沟通交流的重要性；气球减压游戏以直观的方式传递压力管理理念；减压训练环节则通过分享包括呼吸调节、放松操等实用的减压方法，帮助辅导员掌握即时放松技巧；幸运转盘抽奖等趣味设置，更让现场氛围轻松愉悦。希望辅导员们在沉浸式体验中，深刻理解自我调适对心理健康的重要意义，关注自身心理健康，以更好的状态投入到工作和生活中去。

本次辅导员沙龙为学工队伍搭建了深度交流与学习的平台，有效促进了心理健康教育经验的跨系部共享与育人能力的协同提升。展望未来，全体辅导员将继续秉持“以学生为本”的育人理念，以更饱满的心理状态投入工作，为学生成长成才筑牢心理防护网，推动学院学生工作向专业化、精细化方向迈进。

一审：李娆

二审：王丽伟

三审：刘贤鹏