2021年2月5日，JZ—GY029小组成员在线上开展了以体育锻炼为内容的视频会议，感触颇多。居家锻炼意义重大，好处良多，我们能够感觉到自身体质有明显的提高，假期生活也在运动中多姿多彩，改变了以往无所事事的假期状态，取而代之的是每一天都朝气蓬勃充满活力。
体育锻炼对于每一个人来说都是不可缺少的，大学生在体育锻炼中提高了身体素质，还能促使大学生完善自我，变得更加励志，充满正能量。比如在自己特别喜欢的体育项目中，可以学习到坚持的意义，培养自豪感，培养坚持的优良品质。众所周知，体育也可以促进思维和身体的生长发育，让人的思维更活跃敏捷，身体更加强壮硬朗。我们会一直将体育锻炼精神贯穿整个假期生活，不断提高自己。
