期末考试即将到来，考试前和考试中，每个学生都会或多或少感受到压力。为了减轻学生考前的紧张焦虑心理，树立自信，财务管理专业2025级于12月9日分别在二号教学区1201、1202教室召开考前心理健康教育主题班会，帮助学生进行自我调节，掌握科学的心理调节放松方法。

此次班会由辅导员刘娜主持，班会课上，刘娜针对同学们在考试前可能出现的焦虑情绪，通过PPT为学生细致地剖析了其成因，并结合具体案例等为学生提供了有效的考前心理调适方法。刘娜鼓励学生们做好应试前的物质准备，积极地自我暗示，愉快地想象，闭目休息，深呼吸。此外，刘娜还从其他各个方面为同学们调适心理、从容应对，帮助同学们克服紧张心理，进而在考场上发挥出最佳状态。

一审：王晨辰

二审：刘娜

三审：刘贤鹏