在全国大、中学生心理健康日来临之际，为积极响应“关爱自我，了解自我，接纳自己，关注心理健康和心灵成长”的号召，辅导员宋雪微老师召开了5·25心理健康教育班会。

会议中“心理案例分析讨论”环节，让同学们各抒己见，通过分析身边案例，深刻理解了心理健康对大学生成长的重要性。此外，还利用班级群、公众号等线上平台，推送心理健康科普文章，内容涵盖情绪管理、压力应对、人际交往技巧等，帮助同学们随时随地获取心理健康知识。

对于一些共性问题，组织全班同学共同讨论，寻求解决方案。对于个别较为私密的问题，则通过一对一谈心的方式为同学排忧解难。这种方式为同学们提供了一个安全、隐秘的倾诉空间，让他们能够勇敢地面对自己的内心世界。

此次“5·25”心理健康教育班会成效显著，许多同学纷纷表示，认识到心理健康的重要性，学会了一些实用的心理调节方法，在今后的学习和生活中能够更好地应对各种压力与挑战。宋雪微老师表示，心理健康教育是一项长期而艰巨的任务，未来将继续关注同学们的心理健康状况，不断创新心理健康教育形式与内容，为同学们的健康成长保驾护航。

一审：张芷榕

二审：宋雪微

三审：刘贤鹏